Шийний остеохондроз сьогодні став одним з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату, від якого, на жаль, все частіше страждають не тільки люди похилого віку, а й зовсім молоді. Недостатність рухової активності, постійна робота за комп'ютером і інші атрибути сучасного міського життя негативно позначаються на його стані і призводять до розвитку остеохондрозу.
У статті ми розглянемо, чому виникає, як виявляється, як лікується і які ліки ефективні в лікуванні шийного остеохондрозу, а також дізнаємося які існують немедикаментозні методи.
Остеохондроз шийного відділу хребта - це виражені зміни дегенеративно-дистрофічного характеру, які порушують функціональну діяльність і структуру хребта. З цієї причини виникають зміни не тільки в самих міжхребцевих дисках, а й в хребцях і в суглобах шийного відділу.
Причини виникнення
При цьому захворюванні відбувається деструктивне зміна амортизуючої здатності хребетних дисків, що супроводжується їх зміщенням. Однією з причин такої зміни є відкладення солей в результаті підвищення їх рівня в крові людини і лімфатичних рідинах.
Основною причиною появи шийного остеохондрозу є малорухливий спосіб життя. Найбільше цієї хвороби схильні офісні співробітники, які проводять більшу частину свого робочого часу за паперами і комп'ютером. При відсутності необхідної кількості фізичних навантажень в організмі людини сповільнюється кровотік, м'язова тканина не потребує припливу солей, що надходять з їжею. В результаті цього відбувається відкладення солей в хрящової тканини хребта.
Сприяє розвитку хвороби і неправильне харчування, надмірна вага та порушення обміну речовин, а також тривалий стрес, нервове перенапруження, порушення сну.
Також захворювання може виникнути як наслідок перенесених травм, екстремальних навантажень, перенесених запальних та інших захворювань.
ступеня розвитку
Залежно від вираженості симптомів і ступеня функціонального порушення виділяють три стадії:
перша ступінь
Характеризується мінімальної виразністю симптомів. Хворі зазвичай відзначають загальне погіршення самопочуття, поява головного болю, слабкості, запаморочень. На даній стадії відбувається невелика деформація і зміщення шийних хребців, з'являються тріщини в хрящової тканини диска.
друга ступінь
Для другого ступеня розвитку захворювання характерне значне посилення больових відчуттів, яке виникає в результаті сильного зсуву міжхребетних дисків і защемлення корінців нервів.
третя ступінь
Характеризується повним руйнуванням фіброзного кільця міжхребцевого диска, що може привести до утворення грижі. Симптоми захворювання на цій стадії яскраво виражені. Хворий відчуває сильну слабкість, головний біль, нудоту, запаморочення, гострий біль в області ший, що віддає в лопатки і плечі. У деяких випадках відзначається тимчасове ослаблення інтенсивності прояву симптомів, пов'язане із заміщенням пошкодженої ділянки сполучною тканиною.
четверта ступінь
Повне руйнування міжхребцевого диска, зруйнований диск заміщає його сполучна тканина. Запаморочення, шум у вухах посилюються, порушується координація, через те що в процесі бере участь артерія яка живить мозок і потиличну частку мозку.
Дуже важливо діагностувати захворювання на початковій стадії і звернутися до фахівця для того, щоб знати, що робити, щоб не допустити його подальшого розвитку.
Симптоми і ознаки
Крім больового синдрому шийний остеохондроз може супроводжуватися всілякими симптомами, відчувши які людина не відразу може здогадатися про розвивається захворювання. Пов'язано це з тим, що порушення функцій шийного відділу хребта неминуче зачіпають і роботу судинної системи головного мозку.
Прийнято виділяти три основні групи симптомів:
Больовий синдром
Неврологічні прояви у вигляді больових синдромів різної локації. Перш за все це головні болі різної інтенсивності і тривалості, які можуть віддавати в око або вухо. При цьому больові відчуття зазвичай не проходять після прийому знеболюючих. Ниючий або різкий біль в області шиї і потиличної частини голови, що віддає в лопатки, передпліччя і ліктьовий згин. При цьому захворюванні зазвичай виникає тупий, ниючий біль, яка потім стає більш вираженою і поширюється на різні частини тіла.
зниження чутливості
Розлади рухового характеру, які з'являються в результаті порушення нормального функціонування спинного мозку. Хворі можуть відчувати оніміння та зниження чутливості в кінцівках, порушення тонусу ніг, слабкість в руках і ногах, мурашки. Можливі больові відчуття при піднятті рук або відведенні їх в сторону.
слабкість
Ознаки судинних порушень головного мозку, які мають численні прояви. Люди, які страждають шийним остеохондрозом, часто відчувають сильну слабкість без видимої причини, швидко втомлюються.
Шум в вухах
Часто відзначається поява відчуття закладеності і шуму у вухах, порушення слуху, різке погіршення самопочуття.
Також можливі психічні розлади, такі як депресія, тривожний синдром, панічні атаки.
діагностика
Основні діагностичні методи:
- Рентгенографія.Малоінформативне метод, особливо на пізніх стадіях захворювання.
- Комп'ютерна томографія (КТ).Найефективніше показує порушення в хребцях, але складно визначити розмір, наявність гриж, і наявність сдваленія грижею спинного мозку (диско-мозкової кнонфлікт).
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ).Метод показує найбільше інформації, добре видно кісткові структури, міжхребетні диски, грижі і їх розмір, а також напрямок їх зростання.
- Ультразвукове дуплексне сканування.Даний метод застосовується якщо є підозра на порушення кровотоку в артеріях хребта. Це дозволяє виявити зниження швидкості кровотоку і наявність перешкоди для нормального кровотоку.
лікування
Розробка плану лікування остеохондрозу шийного відділу хребта залежить перш за все від причин, що викликали захворювання, характер і інтенсивності його симптомів. Як показала практика, найбільший ефект має комплексна терапія, яка може включати в себе медикаментозне лікування, масаж, лікувальну гімнастику, і деякі інші методи.
Лікування необхідно здійснювати під наглядом кваліфікованих фахівців: вертеброневролога, масажиста, мануального терапевта, хірурга, невролога. Дуже важливо звернутися до лікаря вчасно, щоб не допустити розвитку другого і третього ступеня захворювання. У такому випадку лікування до повного одужання займе набагато більшу кількість часу.
Терапія призначаються в певній черговості:
- перш за все необхідно зняти больові відчуття;
- потім позбавляються від набряків;
- призначаються препарати, що відновлюють кровообіг;
- зміцнюється м'язова тканина;
- вживаються заходи, спрямовані на відновлення пошкоджених тканин.
Важливо!Пам'ятайте, що в періоди загострення захворювання лікувальна фізкультура протипоказана, оскільки вона може викликати ускладнення.
У якості першої допомоги для зняття гострого больового синдрому в період загострення хворим призначають анальгетики, а при наявності гострого болю - нестероїдні протизапальні ліки. У місцях локалізації м'язових спазмів застосовують зігріваючі і знеболюючі мазі, перцевий пластирі. Набряки добре знімають сечогінні препарати. Якщо у хворого спостерігається оніміння кінцівок, необхідно виконати спеціальні вправи, що стимулюють кровообіг.
Слід пам'ятати, що дані заходи дозволять зняти больовий синдром, але не усунуть причини виникнення захворювання. З цим завданням впорається призначене лікарем медикаментозне лікування в поєднанні з іншими способами терапії.
медикаментозне
Метою прийому лікарських препаратів при остеохондрозі шийного відділу є зняття м'язових болів і запального процесу, відновлення кровообігу і зміцнення судинної системи головного мозку, загальне оздоровчий вплив на організм.
Хворим обов'язково прописують препарати, що містять вітаміни групи В, які можуть бути призначені в формі таблеток або внутрішньом'язових ін'єкцій.
Для відновлення пошкодженої хрящової тканини міжхребцевих дисків призначають Хондропротекторні препарати. Прийом цих препаратів не варто ігнорувати, так як вони сприяють зміцненню кісткової тканини і запобігання поновлення захворювання в майбутньому.
Лікувальна фізкультура
В ході виконання оздоровчої гімнастики слід виконувати кругові рухи голови, нахили шиї вліво - вправо, вперед - назад. Також в комплекс вправ необхідно включати рухи плечима і руками. Всі рухи слід виконувати плавно, без різкості і навантажень, чергуючи активну фазу і невеликий відпочинок.
висновок
Завжди легше попередити хворобу, ніж лікувати її. Щоб не допустити розвиток захворювання, необхідно виконувати деякі нескладні правила:
- уникайте екстремальні навантаження на хребет, щоб уникнути пошкодження міжхребцевих дисків;
- щодня виконуйте гімнастику для всього тіла, робіть акцент на м'язах спини і, особливо, шийного відділу;
- уникайте нервового перенапруження і перевтоми, пам'ятайте про важливість для організму достатнього відпочинку і повноцінного сну;
- ведіть активний, рухливий спосіб життя, більше займайтеся фізичними вправами, гуляйте на свіжому повітрі, харчуйтеся правильно і збалансовано, а також позбудьтеся від шкідливих звичок.